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REPORTAGE : Une journée avec un Chef Pisteur

Une nuit en dameuse

Expérience : une nuit en tente trappeur

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15 mars 2019

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Juin 12

5 0
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Gran equip... Divendres em vaig trobar amb xavierrovira74, querforever i l'Ester al refugi de Camporrells. Vistes espectaculars mentre sopàvem a la terrassa del refu, amb el llac al costat i la posta de sol. La nit va ser un xic moguda x culpa dels roncs d'un gavatxu 😒😡 que feia tremolar els fonaments dels refugi. 42€ mitja pensió, on el sopar el vam puntuar amb un aprovat, i l'esmorzar amb un suspens, ja que per no haver, no hi havia ni plats. Dues llesques d pa, amb una mica d mantega i melmelada. Llet en pols i cafè aigualit. A les 7:30 sortíem direcció al Peric petit. 55 minuts vam trigar a coronar-lo, contra la hora i vint que ens havia dit el guarda. Foto de rigor, i cap a l'altre Peric. Pujada molt feixuga i cansada degut al fort pendent d'ambdós cims. I finalment, com que no en teniem prou, vam anar a conquerir La Portella, x tancar la olla. El cim, segons el meu parer, més divertit amb grimpada final, fàcil però en la qual s'havia d'estar atent x no fer un pas en fals. Una sortida de quasi 17km i 1200 m d desnivell. #laportella  #picperic #perics #camporrells #formigueres #lesangles #ariege #catalunyanord #catalunya_foto #altamuntanya #pirineufrances #equip #pirinees #lesbuilloses #altamontaña #pirineofrances #bouilloses #catalunyamuntanya #catalunyaexperience #cerdanya #cerdanyaexperience #cerdanyafrancesa
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Juin 11

65 10
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Passez un très beau weekend, soyez libre, soyez heureux et prenez grand soin de vous ❤️

#yoga #yogagirl #yogafrance #meditation #bienetre #bonheur #douceur #liberte #weekend #postivevibes #postivemind #healthyfood #healthylifestyle #coaching #naturopathie #perpignan #hellolesud #occitanie #pyreneesorientales #formigueres #capcir #cerdagne 

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Juin 10

7 0
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Les Angles, Pyrénées #pyreneesorientales #pyrenees #lesangles #formigueres #formiguères #biking
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Juin 9

6 1
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Ça y’est, les lupins sont sortis ! 
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📸 jeromebataille 
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#lupins #capcir #pyrenees #nature #montagne #vacancesalamontagne #formigueres #maisondevacances
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Juin 8

41 10
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Jambes légères avec un peu moins de cellulite ! 
Mes 10 commandements:
- Alimentation anti inflammatoire de type méditerranéenne riche en oméga 3
- Zéro alimentation transformée et industrielle
- Diminuer le sucre surtout blanc
- Manger du gras et du bon gras oui oui vous avez bien lu!!!
- Activité physique obligatoire: et on fait pas seulement du cardio qui fait soit disant brûler les calories hein! on se muscle également pour des belles jambes fines et légères
- drainage lymphatique, massage, brossage à sec
- Boire ++++++++++++++
- un jet d'eau froide sur les jambes
- Extrait de bourgeons de châtaignier: décongestionne, soulage, favorise la circulation et agit sur la cellulite
- tisane de noisetier: action sur la circulation ,tonifie, vasoconstricteur, moins de douleurs et de varices

Voilà mettez moi en commentaire vos trucs et astuces, il y a en pleins d'autres dont J'ai parlé les années précédentes et donnez moi votre plan d'attaque ❤️

#cellulite #jambeslourdes #circulation #drainagelymphatique #drainage #phytotherapie #gemmothérapie #bienetre #healthylifestyle #summerbody #coaching #naturopathie #perpignan #pyreneesorientales #hellolesud #occitanie #formigueres #cerdagne #capcir 
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Juin 8

5 0
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Le midi vous pourrez profiter du REPAS 100% LOCAL avec animation musicale par Ramon Gual. 
Tarifs : 18€ par adultes, 12€ par enfant entre 6 et 12 ans. 
Pour vous désaltérer il y aura la buvette du comité des fêtes de Formigueres Villeneuve. 
Réservation du repas des à présent par mail à gpbalcerelladure@orange.fr 🐂🌱🌲🏔

#vache #montagne #capcir #formigueres #pyrenees #pyreneescatalanes #pyreneesorientales #visitpo #randonnee #été2022 #animation #fetedestroupeaux
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Juin 7

28 1
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Elna ♥️tellement d’histoire si les pierres pouvaient raconter ✅ 📸📲#paisatgesdecatalunya #muntanya  #cerdagne #capcir #conflent  #payscatalan  #catalunyafotos #catalunyanatura #voyage #vacances #travel #les_beautes_catalanes #capcirtourisme #snowboarding #vanlife #skiing #sunsetlovers #tourismeoccitanie #catalunyanord #formigueres #randonnée #bivouac #trekking #camperlifestyle #puigcerda #castellet #patrimoinecatalan #bainsnaturels #sunsetlovers #maternitatdelna

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